Arbre de vie
Vous souhaitez clarifier un projet ou une orientation ? Vous avez besoin de prendre de la distance pour vous reconnecter à vos ressources et pouvoir aller de l’avant ?
Faire son arbre de vie : pourquoi ?
À partir de la métaphore de l’arbre, l’atelier arbre de vie offre un cadre sécurisé pour :
- retrouver confiance en soi ;
- identifier ses compétences, ses ressources, ses valeurs ;
- renouer avec ses rêves et ses espoirs ;
- identifier les membres de son club de vie ;
- donner du sens à son histoire…
Arbre, voyage, équipe de vie…
- clarifier un projet professionnel ou personnel ;
- trouver son orientation ;
- anticiper une transition ;
- préparer un entretien ;
- se reconstruire après une épreuve ;
- oser être soi-même…
Un outil issu des pratiques narratives
- la personne est multi-histoire : l’identité se construit en fonction des relations de la personne avec les autres et des histoires que l’on raconte sur elle, qui peuvent soit l’enfermer (l’histoire dominante), soit la libérer (l’histoire préférée) ;
- la personne est experte / auteur de sa vie : le thérapeute est expert du processus, mais c’est la personne qui décide de l’histoire qu’elle veut écrire pour elle-même, c'est elle qui a le savoir ;
- la personne n’est pas le problème : elle a une histoire avec le problème, qui n’est donc pas associé à son identité (on ne considère pas que la personne « est anxieuse, dépressive, timide… », mais plutôt qu’elle « a une histoire avec Anxiété, Dépression, Timidité... »).
En collectif ou en individuel
L’arbre de vie peut s’effectuer :
- en individuel (durée : 2h-2h30 environ) – 80€ la séance ;
- en atelier collectif (durée : 3h-3h30 environ) – 35€ / personne.
Selon l'accompagnement souhaité et les disponibilités, les rencontres sont possibles :
- à Cauneille ;
- à Préchacq-les-Bains (Ferme Coumet) ;
- à Bayonne (association L'Art pour s'Aimer)
- à Orthez (Ronron & Gourmandises).
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter les tarifs ou à me contacter.
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