L’écriture peut contribuer à revisiter ses souvenirs, à libérer ses émotions et à tisser son récit personnel. Par un cycle d’ateliers d’écriture à Dax, je vous propose un espace bienveillant où chacun·e pourra vivra cette aventure intérieure, guidée par des pratiques narratives et créatives. Pour renouer avec la cohérence de son parcours et pouvoir le transmettre. 

Séparation, deuil, maladie, burn-out, perte d’emploi… Certains moments difficiles bouleversent en profondeur nos certitudes et notre équilibre. Pour surmonter ces épreuves, l’écriture thérapeutique se révèle un puissant outil de reconstruction personnelle. À travers un cycle d’ateliers organisé à Dax, je vous invite ainsi à mettre des mots sur vos émotions, à identifier vos ressources et à écrire une nouvelle et belle histoire. 

Famille, travail, maison, obligations… La charge mentale et le stress font partie du quotidien de bien des femmes. Pour retrouver un certain équilibre et une meilleure harmonie avec soi et les autres, je propose un cycle d’ateliers d’écriture thérapeutique dédié au féminin. Trois séances comme autant de découvertes de parts de soi, pour se recentrer, retrouver des forces et avancer sereinement dans la direction souhaitée. 

Cycle d'ateliers d'écriture (6 séances) à Dax.

Cycle d'ateliers d'écriture (5 séances) à Préchacq-les-Bains.